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春を探しに行こう

  • ニックネーム:ひな吉
    先日まではまだ色づいたつぼみではなかったけど、今日は開花がもうすぐな予感💕
    マラソン期間中にさくと良いな!!

    開花が楽しみ
    第91回

  • ニックネーム:トラちゃん
    春を探しながらのゆっくりラン。
    週末は寒の戻りで寒かったり雨が降ったりしましたが、一雨ごとに春が近づいてきています。
    雨上がりのつくしの後ろには河津桜が散り始めです。

    つくしと河津桜
    第91回

  • ニックネーム:うわうわ
    カモのヒナ達も、春になってデビューらしく、隊列組んで泳いでました!! カワイイ~

    春になったので、いよいよデビュー!!
    第91回

  • ニックネーム:ZENKO
    春を求めて石垣島にやってきました~~~
    そうです!!
    石垣島マラソンを走るために~~~
    こちらは最高気温は25℃越え、日差しも強くハードな大会でした!!
    緑が豊かで満喫してきましたよ!!
    完走後の石垣牛バーガーも絶品でした!!

    石垣島マラソン
    第91回

  • ニックネーム:TailShaped
    東日本大震災から11年。16日の地震で木曜日は走れませんでした。健康に走れることに感謝です。

    春彼岸ラン
    第91回

  • ニックネーム:ちさこ
    アスファルトばかりの土地に住んでるとなかなか見かけないふきのとう。
    トレイルの大会の会場で見つけて、スタート前にパチリ📸

    のつはるで見つけたふきのとう
    第91回

  • ニックネーム:Hokao
    今週は仕事が忙しかったため、職場周辺や、自宅周辺しか走れませんでした(^^;)。
    ルート開拓には、あまり貢献出来ませんでしたが、一歩外に出れば、寒桜などの早咲き桜が満開!
    春を感じながら、気持ちよく走れました!

    外を走れば、春に満ちあふれていた!
    第91回

  • ニックネーム:イガくん
    桜の開花宣言のあった福岡はまだちらほらですが室見川の桜も咲き始めてました。

    室見川の桜
    第91回


ホワイトデーの前にカロリーを消費しよう

  • ニックネーム:きむらん
    朝のうちに2022を走り(歩き)、目標のカロリーを消費しました。
    練習のホームのコースの桜がもうそろそろ咲きそうでした^o^

    さくら咲く!?
    第90回 栃木県

  • ニックネーム:TailShped
    ホワイトデーの前にカロリーを消費しましたが、お昼はパンを食べてカロリー摂取。毎月12日はパンの日ということで仙台市内のパン屋さんをはしごしました。
    マシュマロもいいけどミニクロワッサンもおいしいよ。

    パン ラン
    第90回 宮城県

  • ニックネーム:ねこのじ
    バレンタインのお返しに、いろいろなチョコ菓子をたくさん買いました。
    袋に詰め合わせて、もらった方へ明日のホワイトデーにお渡しします。念のために、足らなくならないように多めに買いました。足りないのは困りますからね。
    自分のお菓子箱にも無事補充完了!(^^)/

    お返しを 多めに買って 余らせる
    第90回 静岡県

  • ニックネーム:ZENKO
    今週は天気が良かったので、うるま市の島々をめぐるゆるゆるランニングを実施しましたよ~~~
    かなりカロリーを消費しましたが、地元の有名なハンバーガー店やクラフトビールの飲み比べも堪能してしまい、逆にカロリーオーバーかな(笑)

    カロリーを消費するために、うるまの島々をゆるゆるランニング~~~
    第90回 沖縄県


あなたの地元の都市を走ろう

  • ニックネーム:TETSUZO
    快晴で風もなくとても穏やかな朝

    5日の朝日
    第89回 大阪府

  • ニックネーム:うわうわ
    たまたま3/6のアド街が、みなとみらい。いつものランニングコースですが、良い所なので、是非お越しください!!

    我が街、アド街、みなとみらい!!
    第89回 神奈川県

  • ニックネーム:トラちゃん
    都市部に向かって走っていると河津桜が南下するほどに開花していました。そこにウグイスかな?? 花の蜜を吸っているようでした。
    何枚もシャッター切って写真にもとらえられました。わかりますか??

    河津桜の勝手に開花宣言
    第89回 岡山県

  • ニックネーム:あさちゃん
    金沢市内の名所をランニングで巡りました。
    自分の足で名所旧跡を観光でき新鮮な体験でした!!

    金沢の名所を巡る
    第89回 石川県

  • ニックネーム:ねこのじ
    静岡市内の街なかまで、途中1200mの峠を越えて、ここから60km!
    すいません。私の脚では行き着きません。(^_^;朝ランの22kmで良しにします。(^-^)

    街なか、はるかかなた・・
    第89回 静岡県

  • ニックネーム:ZENKO
    沖縄県はまん延防止措置が解除され、国際通りも歩行者天国になりました〜
    ということで、国際通りの歩行者天国をランニング〜
    まだまだ人が少ないので、安心して走ることができました〜

    沖縄県那覇市の国際通り!
    第89回 沖縄県

  • ニックネーム:イガくん
    自宅から室見川経由で百道浜まで7km、往復14kmとちょうど良いランニングコースです。

    福岡市の真ん中 ももち浜
    第89回 福岡県

  • ニックネーム:Hokao
    地元川崎の市街地から多摩川河川敷にある古市場陸上競技場周辺を走りました。
    京急大師線(赤い電車)の線路を越えると広大な河川敷の景色が広がります。さらに進むと古市場陸上競技上があり、タワーマンションなどのビル群が背景に見えます。
    この日は晴天の元、小規模なマラソン大会が行われていました。

    エントリー種目(10km)はDNF…
    第89回 神奈川県


チョコ太りを解消しよう

  • ニックネーム:トラちゃん
    1日目は雨予報のため、早朝ランで雨の前に。2日目は雨上がりランで気持ちよく走れました。
    写真は京都マラソンオンラインのふるさと納税枠での返礼品。京都マラソンのロゴが入っていておしゃれです。

    チョコ太り解消のため連走
    第87回 岡山県

  • ニックネーム:走るバンカー
    食べたい分、走って消費カロリーを稼ぐ!

    食べたい分、走って消費カロリーを稼ぐ!
    第87回 栃木県

  • ニックネーム:ZENKO
    今週はずっと雨模様!!チョコレート太りを解消したいのになかなか走れませんでした~~~
    そして週末、降ったりやんだりの連続で、合間を見て走りました!!
    今回のテーマはチョコレートドリンクランです!!
    名店のチョコレートドリンクを飲みながらゆるゆるランニングしてきましたよ~~~
    結局は太ったかも???

    チョコ太りの解消はチョコレートドリンクランで決まり!!
    第87回 沖縄県

  • ニックネーム:ぴんちゃん
    雪かきをする音で目覚めた。しまった!まだチョコレート2枚分になってない!走る所が無いかも。
    佐久医療センターに行ってみると、有りました!いきいきの森ジョギングコース一周1kmが雪かきしてくれてあったのです。有難や!
    チョコを目の前に浮かべながら残りの距離をゆっくり味わって走り、無事チョコゲット!

    『チョコ2枚800kcalを目指そう』と読めてしまう。わぁい!走るぞー!
    第87回 長野県

  • ニックネーム:きむらさ
    チョコレートを食べた分は早々にカロリー消費できたので、改めてチョコ補給をするために、通販でチョコレートを大人買いしました。
    これでまたたくさん走れます^皿^

    チョコ補給
    第87回 栃木県


バレンタインを贈りに行こう

  • ニックネーム:きむらん
    チョコレートが大好きでほぼ毎日欠かさず食べています。
    走った後に自分へのご褒美にチョコレートラーメンを贈りました^o^ 見た目よりチョコっぽくなくて美味しく食べられました^〜^

    チョコ好きならでは
    第86回 栃木県

  • ニックネーム:ZENKO
    今週末はバレンタイン直前ということで、娘からはミスタードーナッツのヴィタメールドーナッツとコンテストを優勝した名店のチョコレートエクレアをいただき、妻とは東京のガトーショコラの名店ケンズカフェでチョコレートティータイムをしました!! もちろん土日共にゆるゆるランニングしましたよ~~~

    チョコレート祭りじゃーい!!
    第86回 沖縄県

  • ニックネーム:TailShaped
    土曜日はガチで走り、日曜日は息子と一緒にLSD。家族4人でケーキを美味しくいただきました。

    緑のハートと白いケーキ
    第86回 宮城県

  • ニックネーム:naktak
    綺麗に描けました^_^

    ハートに囲まれた町でした❤️
    第86回 福井県


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